アムリタダイアリー|アートセラピストHANAの日記

アーティスト/アートセラピストのHANAが創造的な日々を目指すブログ。
ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイのレポートも。ビー・クリエイティブ!
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カリフォルニア研修日記その7・2010/3/12〜13@

2010年3月に行ってきた表現アートセラピーワークショップレポートの続き!


なぜ唐突に4年も前の記事をUPするかというと…

ここ数日の口内炎で、カリフォルニアでひどい口唇ヘルペス状の症状になり口が開かなかった事を思い出し、そういや最終回まだ書いてなかったじゃないか!と思ったわけです。

そして今書かないとたぶん一生書かない。。。

そんなわけで無理やり思い出しながら書いちゃいます!
(さいしょから読みたい方はコチラから〜*)

ノートとか写真とか見返してたら…
懐かしいな〜私がんばってお勉強してたな〜*

それではドゾ!


* * *


3/12 ワーク最終日、クロージングです。

マナ・カードはマナ*(パワーを与えること)

最終日にしてやっと唇が落ち着いてきていました。

この日の食事メモはないけど、ソノマの施設では控え目にして、夜サンフランシスコに戻ってから豪遊した記憶がw

◎午前中のワーク

・クロージング
ラビリンスを歩く

表現アートの合宿では必ず最終日に、1週間のプロセスを思い出し、そしてこれから日常に戻っていくために心と体を落ち着かせるワークがあります。
この時は、宿泊施設の丘の上に石でできたラビリンスがあり、そこを皆で歩くというワークが予定されていたようなのですが、天候不順のため屋外のラビリンスは使えず…
でもシェリーが朝早くから、ホールの床にテープでラビリンスを作って準備してくれていたのです。

一人ずつ、時間をおいて、ラビリンスの中に静かに歩いてゆきます。無言で。確か水晶を渡されて、それをラビリンスの中央の籠に置いてくる、かわりに籠の中のリソースを受け取ってくるという設定でした。
歩きながら、この1週間の色々なこと、受け取ったこと、まだあるモヤモヤ、整理できないこと、日常に持ち帰りたいこと…などに思いを巡らせます。
等間隔で澄んだ鐘の音が響きます。
色々な事を思ったはずだし、メモも取ってあるのですが、今思い返して印象的だったのは、とても東洋的なものを感じたこと。
学生の頃、座禅体験に行って、座った後に足のしびれを取るため(?)に皆ですり足で歩くのですが、それに似てるなーとか、皆で順番に中央の祭壇に向かう感じがお焼香っぽいwとか、私の持つ感想はやはりすごく東洋的だなと。
カリフォルニアまで行って感じたことは、自分の中にすごく東洋的なものを愛する気持ちが自然にあって、でも同時にこのワークを準備してくれたのはシェリーだし、私のこと東洋的だって言ってくれたのはテレサだし、人類に普遍的に通じる…共通する何か深いものも感じたのでした。

私が中央の籠の中からもらってきたリソースの包みには、細長い水晶と、ハートの水晶と、お菓子、それから「自由 Freedom」と書かれたカードが入っていました^^
私はこの1週間の合宿で、より自由に、フレッシュになった新しいハートを受け取ったように感じました*

・グラウンディング

私は歩くの最後だったので時間が無くてシェアがほとんどできなかったんだけど;;
最後にみんなでグラウンディングのワークをやりました。これも最終日によくやる、自分が樹になるイメージをする気功(?)のワーク。
今メモ見返したらほとんどハワイの呼吸法「ピコピコ」と同じだった!


〜ワーク終了〜


そして慌ただしく荷造りをし、米国組との別れもそこそこに…「米国版女神山」Westerbeke Ranchを後にしたのでした…*
英語ができたらな〜もっと最後に話したかった人いっぱいいたなあ…。語学頑張ろう!と決意を新たにする。
最後に共ファシのスーアンに「HANAが共同画で青い花をたくさん描いてくれて嬉しかったわ」って言われて感涙(;_;)


◎帰国まで

ゴールデンゲートブリッジを渡りシスコに戻り…やっと体調が戻ってきてたので、皆にひっついて街へ繰り出し…お土産を買ったり、カリフォルニアワインで乾杯!したりしたんでした〜

本屋とかスーパーとか、画材やさんに寄ったのが面白かった!
本屋では甥っ子に英語の絵本買ったりしたんだったー
あっちって本にビニールカバーがかかってないんだよね

サンフランシスコの画材やさん。カラフルで面白いものいっぱいあって入り浸りたかった。。。
迷いまくったあげくビビッドな色のパステルセットを買いました*


コチラはホリデイインからすぐのオーガニック食品店で、ローフーディスト憧れの食材・ロータヒニバターを見つけてウハウハしているところ。ココも近所に引っ越してきたい品揃えだったなあ〜*

そして最後の晩餐でカリフォルニアワインに舌鼓…*
ピナちゃんとかちえちゃんとかと一緒だったな〜



3/13 帰国当日

マナ・カードはタパ*(結合)

空港で慌ただしく職場へのお土産買ったりした。確か。

ゴワゴワだった唇はかさぶたになり、ぺりぺりとはがれて下から新しい皮膚が出てきてた。
なんだか今回の旅を表しているようで象徴的だな〜と思って、ミワさんに「一皮むけました〜!!」って見せてた記憶がw

3月13日 11:30分 サンフランシスコ発 ユナイテッド航空にて出国〜
復活してきて、この日はちゃんとご飯メモしてる。機内食とか。
メモ見返してたら、行きも帰りもピナちゃんのとなりだったんね〜。
帰りの飛行機の中でもカード引きっこしたり、色々シンクロがあって楽しかったもよう^^


↓3/12〜13のTwitter〜(時系列は下から古い順

 

@あ…あいむほーむなう!! http://bit.ly/d4vDWa
posted at 21:54:44

さーまた明日から社会復帰…リハビリしなきゃ(+_+)もーほんとに3月の後半はのんびりするぞ!
posted at 18:55:29

カリフォルニアは…初めて沖縄に行った時と同じようなインパクトがあったかも…個人的な感想ですが;実は時差とか、疲れが溜まってる中の無理やりなスケジュールとかで体調的にはボロボロになりましたが、そうでなければ得られない貴重な経験ができました…*
posted at 18:50:53

あ…あいむほーむ(成田)なう!!!!
posted at 16:31:00

シスコともそろそろお別れ〜あー早かったな…自由の国アメリカは、気持ち良かったお〜どこにでも心の通じる人はいるという事がわかった!また来たいな☆それまでにもっと成長して…*
http://f.hatena.ne.jp/twitter3/2010014035053
posted at 03:50:51

サンフランシスコの夜明け〜*ぐっもーにんなう!!今日のマナ・カードはタパでした♪何かな〜最後に運命の出会いでもあるのかしらwww今日は日本に帰るお〜☆
http://twitpic.com/18cbw3
posted at 01:40:36

最後の晩餐でカリフォルニアワインに舌鼓…*
http://twitpic.com/18alwc
posted at 19:56:00

表現アートセラピーカリフォルニアワークショップ@最終日 http://bit.ly/d3YbPH
posted at 19:35:17

シスコの画材屋さんにも行きました〜色使いがカラフルだなあ〜
http://twitpic.com/18aid3
posted at 19:33:33

ホリデイインからすぐのオーガニック食品店で、ローフーディスト憧れの食材・ロータヒニバターを見つけてウハウハ☆他にも色々あって全部買って帰りたい〜!
http://twitpic.com/18ahv9
posted at 19:30:17

今日はもうワーク最終日…クロージングをして、天国のようだったソノマを後にし、シスコに戻って来ました〜でもまだ日本じゃないのが不思議☆やっと体調が戻って来たので、今日は豪遊しち... http://twitpic.com/18ahaq
posted at 19:26:31

ぐっもーにんなう〜!ワーク最終日の今日、マナ・カードはマナでした!全体的にヘロヘロな今回の旅でしたが…やはり何か得るものがあったように思います。さー今日も楽しむぞー(無理せず…)! #ohanau #manacard
posted at 01:16:48



そんなこんなで…


カリフォルニア研修日記、完!!!


* * *


は〜。。。

4年越しの胸のつかえが下りた(?)感じ…!

奇しくも今(2014年10月)、口内炎も快方に向かい…
なんかとってもこの時(2010年3月)のプロセスを思い出すんだよね〜

言葉にしちゃうとベタで、コミュニケーションの新たな段階へのイニシエーション(怪しい)なんだろうなーって。
この時はとにかく英語の壁とか、日常と非日常のペルソナの使い分けみたいなテーマが自分の中にあった。

今は何だろう?多分まえよりもっとシンプルで…
言いたいことは言って、言わなくて良いこと(言いたくないこと)は言わない、
そうやって自分の発する言葉の純度をもっと上げてゆきたい、言霊を高めたい、そこへのプロセスなのかな、って気はしています。


レポートずっと待っててくれた方(いるのか?)、今回はじめて読んで下さった方も、ありがとう*
けっこう色々やって来たんですよHANAは〜(ドヤ顔)
 
かめばかむほど美味しいスルメのような人を目指して(?)
これからも色々、ちょっとずつご紹介していきますね〜
お楽しみに☆


そんなHANAの今までの学びが凝縮されたワークショップ!
相模大野で10/5(日)基本のワーク「アナログ画」をやりますよ〜ぜひぜひ*
http://amdiary.jugem.jp/?eid=872

日野では10/7(火)女性のためのアートセラピー&エンカウンター*水彩画をやります!
http://amdiary.jugem.jp/?eid=873

そして西八王子木陰の風は10/18(土)!ちょっとまた違うことやるかもー?
http:// www2.tb b.t-com .ne.jp/ komoreb iyoukos o/

どれも面白いよ☆ビビビと来たら遊びにきてくださいね^^


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プロフィール
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HANA@アトリエアムリタ
アーティスト/アートセラピスト。
オンラインイベント「いっしょにアーティスト・ウェイ!」発起人。
ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイは9年目(2016年現在)。 表現アートセラピーファシリテーター。
日本臨床美術協会認定臨床美術士。
人のクリエイティビティを促進することをライフワークにしています。
アトリエアムリタ主宰。
美術大学卒業後、専門学校講師、Webデザイナー等を経て、アートセラピストとして集中的なトレーニングを受け、都内の福祉施設や自助グループ等で、延べ約3000人の皆さまの創造性が開花する現場に立ち会わせて頂いてきました。
お年寄り、大人、子供向け各種アートワークショップ、出張絵画講師、イベント出演など承ります。詳しくはお問い合わせ下さい。 ゆるローフーディストでもあります。
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