アムリタダイアリー 〜花ひらく ひとしずく〜
あと、マイペースでやりたい方にはこんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
]]>
※今回は定員をもうけ、12週間、最後までやり通せるよう
HANAがホールドスペースしてフォローします!
アムリタ通信〜花ひらく ひとしずく〜
あと、マイペースでやりたい方にはこんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
]]>
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
]]>
(2015年9月19日 Facebookより)
国府田 樹里さんに教えてもらった額やさんに行ってきた。
実はパネルに直描きばっかりだったので、
自分の絵をちゃんと額装するのは初めて。
生徒さんの絵は額装してるのにね。
ご夫婦でやってるお店で、奥さんが
「この絵にはこの額、あーでもこっちも合う、
あっちも捨てがたいわ〜」とか、とても楽しそうに
額を選んでくださるので思わず「額が好きなんですね」と聞いたら
「そうよ〜だから(額屋)やってるのよ!」と。
額フェチ。いいなあ!
「あなたの絵はどれも芯が通ってて強いから色んな額に合うね」と
お気に入りだという額材を出してきてくれ、
「 ぴったり!この額に合う絵なかなかないのよ〜嬉しいわ! 」
…なんて言われたらちょっと予算オーバーしてても
買ってしまいますよね奥さん…。
額装、楽しいな〜。
額屋さんに絵を見てもらうというのも 、
とっても勉強になりました!って今ごろ…。
あれだな、額屋さんは絵のスタイリストな感じですね!
絵の魅力や新たな面を引き出してくれる*
樹里さん、いいお店を教えてくれてありがとお〜*^^*
…そいで写真のは空の額。
この額に合わせた絵も描いたの!それは初日にお披露目するよ!
馬子にも衣装と申します。
ステキに額装されたHANAの絵をオタノシミニ〜!
吉祥寺にある額装専門店、超おススメです〜
知りたい人には教えますよん♪
※この時、額装した絵は2015年9月の
ふたこぶ食堂での個展で展示させて頂きました^^
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
]]>
photo by まなざすひと http://manazasuhito.strikingly.com
「こっきゅん」こと小幡有希子さんが、
ご自分のブログに詳細な「アーティスト・ウェイのススメ」を
書いてくれました!!
こっきゅんは6月〜8月に、自分でfacebookグループで呼びかけて
アーティスト・ウェイをやってくれました。
その瑞々しい変化は、見ているコチラも
ワクワク、勇気をもらえるものでした…*
これからやる方も、今やっている方も、
ぜひご一読してみてください!
こっきゅんのブログ
デザインと傾聴『あとりえーそい』
ただ、やる。「アーティスト・ウェイ」のススメ
http://ameblo.jp/atelier-soy/entry-12201247549.html
こっきゅんは歌が作れて歌えて
デザインもできる上に、文才があるんだぜー!
あと、かわいい*
こっきゅん、ありがとうー!
またいっしょにアーティスト・ウェイできるのを
楽しみにしています♪
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
満月の昨日
夢をみた
昔の職場と、学校と、病院が
ミックスされた、大きなたてもの
もう会えない人
知らない人
行けない場所
そこでは送別会が行われていた
そこに、私の場所はなくなるようだった
(元々なかったのかも)
もう会えなくなった昔の知り合いが
懐かしい顔で笑っていた
* * *
写真は学生の頃の作品。今はもうない。
JUGEMテーマ:アート・デザイン
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:アートセラピー
今日は子どもと近所でやってたふるさと川まつりに行ってきました。
河川敷の広場で、ビアガーデンや色々な体験ができるイベントでした。
第2週、皆さんはいかがでしたか?
オンライン読書会ご参加の方は、秘密のグループにチェック・インを
シェアしてみてくださいね!
読書会に出てみたい方は、コチラのfacebookページで!
無料です〜!
https://www.facebook.com/groups/1701674900055071/
読書会は明日もありますよう〜。
HANAも参加させて頂く予定です*
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
JUGEMテーマ:アートセラピー
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子
こんばんはー。HANAです*
今日は近所にもうすぐできるイベントスペースPolaarisさんの
床張りをお手伝いさせて頂いてきました!
ミウ姐さんがペンキ塗りしてるのをfacebookで見たら
うずうずして…押しかけお手伝いですw
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子
JUGEMテーマ:アート・デザイン
]]>
私達は高校で同じクラスだった。
もう20年以上も昔。
当時はそんなに言葉を交わすこともなく
でもどこか、気になる存在だった。
再会は社会人になってから
インターネットだった。
個人ホームページ黎明期
彼女も私も、イラストを載せるホームページを
やっていて、交流するようになった。
始めて見る彼女のイラスト、センスは
すごいインパクトだった。
「こんな面白い人だったんだ…!」
そして、リアルでの再会は6年前。
私のアートセラピーのワークショップに
彼女が申し込んでくれた。
彼女はとても楽しんでくれて
とても美しく、ユニークで、パワフルな作品をつくった。
すごいエネルギーを感じた。
彼女はこのワークショップが
「きっかけになった」と言ってくれた。
そして、今年…
年頭に友人達と企画した
ふたこぶ食堂でのグループ展に、彼女が参加してくれた。
打ち合わせの時に本郷 綜海 (Somi Hongo)さんの
「魂うた」の話をした。
彼女が歌が好きなのを知っていたから。
それから…
私のイベント「いっしょにアーティスト・ウェイ!」に
参加してくれ、すぐに「魂うた」にも参加し、
グループ展のパーティーではトリで歌ってくれた。
凄い勢いで「スピプロ」にも参加し、
どんどん変わっていった。
というか、本来の輝きが見えるようになった
と言うべきか。
その姿に、今度は私が
とてもインスパイアされた。
私はスピプロにいつか参加したかったけれど
彼女が変わる姿を見ていなかったら
もっと先のばしにしていたかも知れない。
スピプロで綜海さんから
「魂の友」という言葉を聞いた時
真っ先に貴女の名前が浮かんだよ。
彼女の名は 編み人 まろちゃん
http://ameblo.jp/maroyukiko/
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:アートセラピー
]]>
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
それで、もっと色んな人に知って欲しいな〜と思って、
広める活動をしているのです!
12週間で色々なワークをやっていくんですが、
1週間ごとに「チェック・イン」といって
今の自分の状態を書き留めておくんですね。
最近はそれを、色んな人の参考になればいいな〜と思って
ブログで公開しているんです。
ちょうど先週から、また新たなクールの12週間が始まったので、
下に「チェック・イン」を転載しております。
もし興味を持ってくださった方は、ぜひ
アーティスト・ウェイ!
あと、こんなのもあります〜。
アーティスト・ウェイのワークをHANAが12週間、
実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
* * *
9/4スタートのアーティスト・ウェイ
第1週チェック・インです!
(1)モーニング・ページは5日やりました。
無印のB5ノートに30分で1ページ。1日だけ2ページの日がありました。
モニペをやるのは初めてではないけれど…最近の感想は、
やはり私は書くならある程度長く(20〜30分かけて)
書くのがいいなあと感じています。
(2)アーティスト・デートはこっきゅんのライブ「フイノマ」!
これもレポートしますとか言っといて、時間がたってしまいました…。
ご興味のある方はこちらをどうぞ!
https://www.facebook.com/HanaIijima/posts/10209881572017432?pnref=story
前回のこっきゅんといっしょアーティスト・ウェイの、
ゴール・セレブレーションのようだったなあ…と勝手に思ってました*
本郷綜海さんのスピプロに参加したこと!!
http://www.reservestock.jp/events/124979
ま、また勢いで行動してしまった…大丈夫かな…。
ついていけるか若干(だいぶ?)不安。でも同時に楽しみ!!
プールに泳ぎに行ったこと。習慣にするぞ!
(3)今週、創造性を回復するために他に重要だと思ったことは…
けっこう感情が大きく動いて、落ち込んだりすることがあった。
低気圧のせいか、星回りのせいか…。
こんなところですー。
皆さんはどんな1週間でしたか?
今回は北海道のTakiiさんことタッキーが、
オンライン読書会に参加した人だけの秘密のグループを作ってくださっているので、
他の方はそちらにチェック・インを投稿しています。
読みたい方はぜひオンライン読書会にご参加くださいね!
無料でドコからでも参加できますYO!
コチラのfacebookページでお知らせしてくださっています。
https://www.facebook.com/groups/1701674900055071/
だいたい毎週日・月の10時から!
HANAも出られる時は参加させて頂いています*
昨日も面白かった〜!
]]>
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。(The Artist's Way)」のワークを
HANAが12週間、実際にやってみた人体実験レポートです。無料!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
いっしょにやると続くよ〜!
お友達にもオススメ頂けたら、とっても嬉しいです☆
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:アート・デザイン
JUGEMテーマ:アートセラピー
スピプロ第5期さいしょの集合写真。わたしびっくり顔してるけど…皆の笑顔がいいな〜*
HANAです。こんばんは!
昨日から本郷綜海さんのスピプロが始まりました!!
私は直前まで、ていうかほんと前日の朝まで「今回はタイミングじゃないな…また次回以降にしよう」とか思っていたのに…。
な、なんか色々大丈夫になって、ギリギリすべりこみで申し込んじゃいましたw(私が最後だったらしい;;)
内容は盛りだくさんで、さっそく初日から頭ぷすぷすしてるのですが…。
色々課題が出まして、その中に「発信する」というのがあるので。
ひ、久しぶりに「ブログ毎日更新」というのを再開してみようかと思います…!(きゃー言っちゃった!)
mixiの頃は毎日書いてたんですけどねー。ここ数年、産前産後、結婚離婚、子育て〜など色々ありまして、すっかりブログは放置、ワークショップの告知ばっかりになっちゃってた;;
(さいきんアーティスト・ウェイで、週1回は書くように戻ってきてたけど)
なんかだいぶ書き方忘れた感がありますが…リハビリのつもりでゆるゆるやっていきたいと思います〜。
例によって生暖かくw見守って頂ければうれしいです…*
ではまた〜^^
* * *
前回の「いっしょにアーティスト・ウェイ!」を元に、ステップメール版を作ってみました!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
これから始める方、もう一回やろうかな?という方、よければご利用ください^^
いっしょにやると続くよ〜!
お友達にもオススメ頂けたら、とっても嬉しいです☆
本日9/11(日)はコチラ!
創造性・生産性を高める表現アートセラピー 1日ワークショップ
アシスタントで入らせて頂きます。HANAの恩師・小野京子先生のWS。
産業カウンセラー協会の研修なのですが、一般参加もできるようですので、ご興味のある方はぜひ!
1日アートするとかなり癒されますよ〜*
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:アート・デザイン
JUGEMテーマ:起業
じゃじゃーん♡
HANAです。こんにちは!
IKEAでおニューのテーブルを買っちゃいました♡♡♡
いやあ…アーティスト・ウェイやってると、本当に財布のヒモがゆるんじゃって…笑
でも新しいテーブルだと、ゴハンを食べるのもお茶するのも勉強するのも超!楽しくって…***
買って良かった〜と思いました(*^^*)
自分が本当に気に入ったものを生活に取り入れるの、オススメです♡
* * *
さてー!
こっきゅんといっしょの12週間の余韻も冷めやらぬうちに…また始まりました!アーティスト・ウェイ!
こんどは北海道のTakiiさんが呼びかけてくださったオンライン読書会を軸に、進んでいきそうです〜*
読書会、来週もやってくださるので、ぜひ参加してみてくださいね*
こちらのfacebookグループで呼びかけてくださってます!
https://www.facebook.com/groups/1701674900055071/
第1週のオンライン読書会でも、ちょっとシェアさせて頂いたんですが…前回こっきゅんといっしょの12週間で気づいたことをひとつ。
今日のタイトルの「私はなにもしたくない。」これ、まさに私が感じていたことだったんですね。
何度も書いたかもですが、私はほんとに筋金入りのワーカホリックで過活動でおせっかいで、気づくとすぐスケジュール帳は予定びっしり、あれもこれも行きたい!やりたい!って人なんです。
でも前回、最後の第12週に予定がキャンセルになって、昼寝をしていたら…「あー本当はこれがしたかったんだ」って思ったんです。
色々やり過ぎてアーティスト・チャイルド(子どもの自分)が疲れていたんですね(^^;)
自分に好きなことをやらせてあげよう…と思うと、つい趣向を凝らし過ぎて、色んなトコロに行ったり、珍しい活動をしたり、生産的な、有意義な気づきを得て、何か成果をあげなきゃ…!みたいになっちゃってたんですが…。
うーん、それ疲れるよね(^^;)
こっきゅんといっしょの時も「ゆる〜くやる」とか言って結局、けっこうまじめにやっちゃったし笑
…なので今回の目標は「今度こそゆる〜くやる!(笑)」にしようかと思いますww
みんな私が過活動になってたら止めてね!「HANAさんもう休んでてくださいよ〜(-_-;)」とかゆってねw
そんな(どんなだ)12週スタートですが…今回もどうぞよろしくお願いします〜!
ではでは…季節の変わり目で、気分も色々変化する時期ですね〜。
皆さまも心身ご自愛ください*
ではまたー!
(次のお便りは週末かも。でも更新したくなったらするかも。気まぐれです^^)
HANA*
前回の「いっしょにアーティスト・ウェイ!」を元に、ステップメール版を作ってみました!
http://www.reservestock.jp/subscribe/49582
これから始める方、もう一回やろうかな?という方、よければご利用ください^^
いっしょにやると続くよ〜!
お友達にもオススメ頂けたら、とっても嬉しいです☆
9/11(日)はコチラ!
創造性・生産性を高める表現アートセラピー 1日ワークショップ
アシスタントで入らせて頂きます。HANAの恩師・小野京子先生のWS。
産業カウンセラー協会の研修なのですが、一般参加もできるようですので、ご興味のある方はぜひ!
1日アートするとかなり癒されますよ〜*
JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:アートセラピー
JUGEMテーマ:アート・デザイン
昨日のお昼。初めて自分で作らせてもらったサラダを、テイクアウトしました…!
はい、というわけで…こっきゅんといっしょの今回のアーティスト・ウェイ…ゴールしました〜!!
昨日は午前中、こっきゅんと、お集まりくださった皆さんでオンライン・ゴールギャザリングをしました!
初めましての方や飛び入りの方もいらして、色々情報交換やシェアもできて、楽しい時間となりました…*
ご一緒して下さった皆さま、ありがとうございました〜!
* * *
最終週チェック・イン、いきます〜!
(1)モニペは7日。今回はゆる〜くやるつもりが、けっこうマジメに毎日書いてしまった…。
モニペはやめることはないと思うけど、「書きたい時に書く」「書かなくても自分を責めない」という付き合い方をしていこうと思っています。
モニペは私にとって…心のヨガみたいな…書く瞑想、毎朝のラジオ体操みたいなもの(笑)
(2)アーティスト・デート…吾南ルーシャさんのファミリーコンステレーションに行ってきた。
アーティスト・デート的な活動も習慣になっているので、ずっと続けていくと思う。
私はWSに出たり、人とするデートが多いので、ちょっと1人でするデートを増やしたい今日このごろ。
(3)シンクロは…気づくか気づかないかってだけで、起こることすべてはシンクロだと思うんですけどね。
そう言えばちょうどゴール前日まで、同居してる親が旅行中で、この夏は本当にゆっくり、のびのびと過ごして、自分と向き合うことができたのでした。
あ、ゾロ目も引き続き見ますw
はるちゃん主催の太極拳のイベントにピンと来たお友達を招待したら、参加されることになった笑
(4)まろたんとのコラボが中止になったお陰で、休息の必要性に気づけたこと。
今日のオンラインギャザリング、仕事になってしまって途中で抜けたら、残った皆さんでどんどん次回の予定を決めて下さっていて…手放す大切さを実感しました^^ありがとうー*
あともいっこ昨日!初めてバイト先で、キッチンに入らせてもらった!
こんなところです〜。
HANAは前回のアーティスト・ウェイの最後の契約書で、次の3ヶ月は「料理」を探求する…って書いてたんですけど…。
まさにゴールの昨日、自分の(一部だけど;)作ったモノが初めてお客様に提供される、という経験ができて…なんだか感慨深かったっス…!
これ〜*
あと前回は1人でやってた私がお仲間に出会えたな〜という感じだったんですが、今回はさらにその仲間の輪が広がっていった12週間だったな〜と思いました!
私「人と人を繋ぐ」「場や活動をスタートアップする」のがトクイかも…と思ったよ!
これも検閲官に見られててドキドキするけど、書いてみました…!
皆さんもぜひ!最後のチェック・インをfacebookページでシェアしてみてくださいね!
こっきゅんの#6月5日ー8月27日アーティストウェイのタグが目印です*
* * *
そしてー!
なんと、はやくも次クールの予定が決まりましたー!昨日のオンラインギャザリングで、私が退出した後に笑
今度は札幌の Hiroko Takii さんが呼びかけて下さって、1週ごとの読書会をやってくださいます!
この投稿でお知らせしてくださってます〜。
https://www.facebook.com/groups/1701674900055071/permalink/1746208218935072/
明日の10時からの回もあります!「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」の序文と基本ツールを読んで皆で感想シェアします。
アーティスト・ウェイ(ずっとやりたかったことを、やりなさい。)を読んでみたい方、ぜひぜひ〜!
お〜遅くなってしまった…(-o-;)
また今回の12週間のシェアも、後から思い出したら後日談的にお届けしますね。
その後はまたしばらく不定期更新(1週間おきくらい…?)になるかと思います。
今回も本当に、お付き合いありがとうございました!!
ではでは…もう秋の気配ですね〜。
涼しくなってくるので、体調に気をつけてくださいね〜*
HANA*
前回の「いっしょにアーティスト・ウェイ!」を元に、ステップメール版を作ってみました!
これから始める方、もう一回やろうかな?という方、よければご利用ください^^
いっしょにやると続くよ〜!
お友達にもオススメ頂けたら、とっても嬉しいです☆
JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:アート・デザイン
JUGEMテーマ:アートセラピー
JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子