アムリタダイアリー|アートセラピストHANAの日記

アーティスト/アートセラピストのHANAが創造的な日々を目指すブログ。
ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイのレポートも。ビー・クリエイティブ!
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ハス池作り
080729_2117~02.jpg

自由時間に皆で作ったハス?スイレン?池


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| アートセラピー | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
アートセラピー合宿
080727_1815~01.jpg

一日目はこんなものを作りました


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| アートセラピー | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
魂の洗濯
抱瓶

明日から長野にアートセラピーの合宿・・・修業に行って来ます!

ブログ更新はできたらするという感じになります

できるだけ簡単にでも毎日お届けしたいと思いますが


魂の洗濯をしてピカピカになって帰ってきますので

乞うご期待!


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| アートセラピー | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
一期一会
クレーンと空

学生時代を過ごした街で、悲しい事件が起きました


でも怖い、悲しい、犯人は理解できない・・・で済ませたくない

こういった事件が起きるたび、思考停止するのは簡単だけど

社会のせいにするのは簡単だけれど

その社会をつくっているのは私達だ


何ができるかを考えて、それをする、迷いながらでも


今一緒にいる人達と、一緒にいられるうちに

できるだけいい思いをすること、声をかけあうこと


だから私は明日も仕事に行って

くだらなくても飲んだくれるし、占うし

景気の悪い顔をしてるやつがいたら声をかけるし

誰かが声をかけてくれたら覚えていようと思う


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| つれづれ | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
豆腐丼
豆腐丼

暑いし料理が億劫なので

今日の夕飯は豆腐丼を作って食べました


以前知人に教わった料理(?)で

夏の一人ご飯の定番になっています♪


作り方はいたって簡単で

温かいご飯をよそり、その上に冷や奴を乗せ

鰹節とめんつゆをかけるだけ!

お好みで薬味を添えてもいいと思いますが

私は割りとシンプルに頂いています


ソーメンよりもボリュームがあるけどサッパリ食べられていいですよー

手抜きご飯のトキにお試しあれ(笑


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| | 22:47 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
最初のナスは小さいうちに
馬ナス

競馬で当たった日に買った水ナスに

最初の実がつきました

かわいいー

けど、これはもうすぐ、小さいうちに収穫してしまいます

最初の実は早めに採っちゃったほうが、

その後の実つきがいいんだとか・・・

自然の法則なのですが、何か

切ないなあ


・・・とかゆってきっと美味しく頂きます(^^)


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| 植物 | 13:51 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
飲んだくれ占い師の二日酔い対策講座
高円寺つきのや

どうも、4連続飲みを乗りきった飲んだくれ占い師です

今日はせっかくなので(?)飲んだくれの酒の抜き方講座〜


(1)ひたすら水を飲む

お酒を薄めます

ポカリとかでも可

(2)柑橘系のジュースを飲む

オレンジとかグレープフルーツジュースとか

クエン酸がアルコールの分解を助けます

フルーツを摂ってもいいですね

(3)お風呂に入る

ちゃんと湯船に浸かったほうがいいです

発汗作用のある粗塩を入れても

※ここで日本酒とか入れるとあまり意味ないのでちゅうい〜


あたりまえのことばかりですが、長年の経験上(笑

上記のようなことが結局一番効果的ですね〜


でも何か他にいい方法があったら教えてください・・・

一生楽しく飲んだくれる為に、健康には気をつけます!


昨日はまた高円寺で素敵な美味しいお店教えてもらっちゃった☆

こうやって毎日まいにち楽しい食卓(宴席?)を囲めるのは

ありがたいことですv


写真はその飲み屋、高円寺ガード下「つきのや」

オープンエアーで沖縄の公設市場あたりのお店のようだった〜♪


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| 生活 | 16:24 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
飲んだくれ占い師、迎え酒
満月直前

どうも、酒びたり占い師です

日記が書いてないときは飲んだくれてるんだと思って頂いて

ほぼ間違いはないです


木曜日はあばら家で飲んだくれ(もはや飲んだくれただけ)

金曜日はカレー部あらためレバー部で国分寺ほら貝で飲み

そのまま学生のようにカラオケBOXで朝を迎え

今日はこの後飲み会を二件ハシゴする予定です


昨日は山羊座の満月だったのですが

皆さま如何お過ごしでしたか?

私は飲んだくれて(以下略


ときに、梅雨あけたそうですね!

ビールの美味しい季節だー!!


・・・タイトル飲んだくれ日記とかにしようかな・・・


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| つれづれ | 16:52 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
いつもと違う道
渋谷へ

最近(?)節約に目覚め

交通費削減のために、通勤を職場からひと駅歩いています

職場は表参道から少し歩くのですが、渋谷から歩いても

そんなに変わらないとわかったので・・・!


往復で一日320円

300円あればあばらやでサワーが一杯飲めるんだよ!

(サワー計算・・・)


それはそうと

いつもと違う道を歩くのは、何となく心が躍ります


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| つれづれ | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
見切り品苗天国
密集苗

今日は朝から庭(ベランダ)仕事をしました

苗を7コ植えました!

内訳:バジル×3コ、ナデシコ、キャットテイル(見切り品5コ100円のもの)

ゴーヤ(105円)、それに七夕の笹のおまけのきゅうり

これだけ植えて205円♪


おかげですっかりベランダは密植状態です・・・

写真はきゅうりと、ゴーヤと、西洋朝顔

こんなんでいいわけはない・・・!


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| 植物 | 19:44 | comments(2) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
プロフィール
DPP_0004.jpg
HANA@アトリエアムリタ
アーティスト/アートセラピスト。
オンラインイベント「いっしょにアーティスト・ウェイ!」発起人。
ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイは9年目(2016年現在)。 表現アートセラピーファシリテーター。
日本臨床美術協会認定臨床美術士。
人のクリエイティビティを促進することをライフワークにしています。
アトリエアムリタ主宰。
美術大学卒業後、専門学校講師、Webデザイナー等を経て、アートセラピストとして集中的なトレーニングを受け、都内の福祉施設や自助グループ等で、延べ約3000人の皆さまの創造性が開花する現場に立ち会わせて頂いてきました。
お年寄り、大人、子供向け各種アートワークショップ、出張絵画講師、イベント出演など承ります。詳しくはお問い合わせ下さい。 ゆるローフーディストでもあります。
↓詳しいプロフィールはコチラ↓ お問い合わせフォームはコチラ
mixiはコチラ。 臨床美術コミュはコチラ
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メールは87iijima☆gmail.com(☆を@にかえて下さい)。
飯島 波奈

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