アムリタダイアリー|アートセラピストHANAの日記

アーティスト/アートセラピストのHANAが創造的な日々を目指すブログ。
ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイのレポートも。ビー・クリエイティブ!
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男子厨房に入る
父のナポリタン

実家に帰って来ました


昼は父のナポリタン


パスタのレパートリーだけ幅広い


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| つれづれ | 23:21 | comments(1) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
まんまるリフレ
まんまる屋 

昨日はご近所の癒しスポットまんまる屋さんで

ヒーリングリフレのモニター体験をさせて頂いてきました!


英国式足裏マッサージにクリスタルやアロマを加えた

エネルギーワークみたいな感じです


実はマッサージとかって受けたことなかったんですが

リフレを始められたと聞いて自然に「やってもらいたいなー」と思い・・・

きっと時期が来ていたのかな?


今までは体を触られるのとか、たぶん厭だった

あと知ってる人だから良かったのかも、てのもある


お家に着くとすぐアロマのいい香り!

こちらはいつも香りとかお茶とか色々使ってとってももてなして下さるので

体が喜んでいる感じ


ソルト入り足湯の後、足の指にクリスタルをはさんで施術開始


初めてだけどご店主かおりんさんには安心して身を任せられる感じ

でも忘れてたけど私は痛がりなのでした;

ちょっと弱めにしてもらう


足の裏には色々表れると聞いていたけど、本当に正確に

わかってびっくり!

「腎臓のあたりが張ってます」「あ!むかし悪くしました!」

「肺やのどのあたりが引っ掛かります」「!肺炎と気管支炎をやりました・・・!」

etc・・・


施術されながら、色々思い出しながら

あらためて

あーわたしの体、色々あったなーと思いました


昔手術した左足は、やはり右足より少し短いそう

そして左足をかばって右足が疲れていると・・・


そうだよね


なんだか体をケアするって、私はわりと機械的になりがちなんですが

やはり根底には体を労わる気持ちがなければな、と思いました

お疲れさま・・・って・・・


初リフレでしたが、それがわかってとっても良かった


また時々、自分の体にご褒美をあげるつもりで

色々受けてみたいと思いました


かおりんさんありがとうございました〜*



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| つれづれ | 20:55 | comments(2) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
12月の光
三鷹駅前イルミネーション 

久しぶりに三鷹で降りたら、駅前がクリスマス仕様に!


私が住んでたトキは無かったのに〜


アイスブルー一色で、吉祥寺とか新宿とかより


上品でいい感じ


なんだ〜いいな〜三鷹!


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| つれづれ | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
新鮮な衝動
夕焼けスケッチ 

夕焼けがきれいだったので慌ててスケッチブックをつかみ

窓際でスケッチ

(私のスキルでは写真より絵のほうがましなのです)


最近、掃除ばっかりしているのは


絵から逃げているのかと思ったけど


そうじゃなくて、描きたいと思った時に

すぐ画材が手に取れること

その環境を整えたかったんだな、無意識に



その衝動が新鮮なうちに。


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| | 22:47 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
銀ピカ
ピカピカ銀製品

こまごまと片づけものをする毎日・・・


すごい裏ワザを見つけました!やってみてー

http://blog.goo.ne.jp/gallinitablanca/e/94d04502115ea6775ca316e59c61689d

「伊東家の食卓」の技らしい

銀製品の黒ずみを取る裏技*


(1)コップに熱湯とたっぷりの塩、アルミホイル少々と銀製品を入れる

(2)数秒でピカピカに!(硫黄の匂いがする)


こーゆうの半信半疑だったんだけど

効き目があるのもあるんですねー!


ピカピカで気持ちもスッキリです♪

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| 生活 | 19:42 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
ネガ
木の影 


なぜか影が好きだ


ほんとうに、好きだ


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| アート | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
ものをもらう:大澤農園篇
大澤農園の納屋

近所の大澤農園に行きました


今日は看板出てなかったけどずんずん入って行ってきいてみたら

売ってくれたv

納屋に広げてある中から好きなのを選ぶ

さつまいも、ごぼう、1キロで400円なり*

里芋は茎が付きっぱなしなのでおまけでくれた!


あと、見事な花が咲いていたのできくと

作るだけ作ってみたので、もう霜が降りてしまうし

ただでくれるという!


ビニールハウスの天井をついて、木のように生い茂る花は

「皇帝ダリア」

芍薬のような葉に、花は広げた手程の大きさ!

「西洋の人は大ざっぱだから大きく作っちゃうのねー」なんて

言いながら、長柄の鋏でたくさん切ってくれる


あと色んな話をきく

「最近はいい機械があって、それをかけるとごぼうが楽に抜ける」

「今年は豆を植えてみた、温暖化でこの辺でも作れるようになったって聞いたから」

「中学生が仕事体験で手伝いに来てくれた時に植えてもらったのよ」

「中学生に休憩時間に大学芋やらきんぴらやら作って出したらとても喜ばれた」

「だからごぼうはきんぴらにするといいよ」


今日も庭の犬は吠えまくる


23日は地元の農業祭で野菜を品評会に出すという

近くの小学校、行ってみよう


そして最後に声を大にして言っておきましょう

ビバ国産!!近所産!!!


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| 生活 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
いつもと違う看板
ベムスター看板

昨日は月イチ池袋ベムスターさんでマナ・カードナイト

こちらはワンドリンクで食べ物持ち込み可の太っ腹なお店なので

通り道の肉屋さんでチキンシチューを買っていって夕飯♪


月曜日はお客さんが少ないので

「どうしたらお客さんが来るか?」と、店長さんと2人で

シャッフルして占ったら

「いつもと違う事をしましょう」というカードが出たので

ちょうど壊れかけて引っ込めていた看板を直して

新たにポップを描かせてもらってたら

常連さんが通りかかったので「寄ってきなよ!」

お客さまGet☆


あと「荒川アンダーザブリッジ」だっけ?

面白いというマンガを薦められて読んで面白かったー


この部室っぽさは年内?までで、来年からは漫画とか減らして

もうちょっとギャラリーっぽくするそう

それも素敵だけど

部室っぽさを味わいたい人はぜひ年内にいちど遊びにきてね☆


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| マナ・カード | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
ペインティング
絵具箱

今日は色々塗りましたー


画材の整理をしていたら古い絵の具の箱が気に入らなくなって

他の容器に移しかえようかと思ったがいい箱がなくて

いっそ。。。と思って塗りつぶし、ついでにちょっと色つけて


そしたらまた勢いがついたので他の収納ボックスとか

写真立てとかも塗りました♪


絵の具の箱かわいくないですか?

こんなデザインのドコかのメーカーが出さないかなー


たまに何か塗りたくなる日があるのです

前もテーブルとかTVとか鏡の枠とか一夜にして白くした(笑


何かしら・・・

まあ自分色に染めていくのは気持ちいいしねー

あと描くのと違って「塗る」というのは何も考えずにできる作業だから

意外と気分転換になっていいのだ


好きな色のペンキ、小さいの一缶でも

アクリル絵の具一色でも買っておくと、色々楽しめますよ〜

おススメ☆



あ、今日は池袋ベムスターさんでマナ・カードリーディングやります!

飲みに来てくださいねー^^



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| 生活 | 12:46 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
オンシジウムから花芽
 おんし

久々ガーデンブログ〜

4年もののオンシジウムから花芽が!(感涙


花屋でバイトしてた時にもらったコなのですが

ずーっと葉っぱだけの状態だったのが、さっき水やりしてたら発見・・・


嬉しい^^


たぶん薄葉系の「アロハ・イワナガ」という品種っぽい

ハワイで日系人が改良したのかな?


ちょうど取り込む時期だったので、これからは室内で

いっしょに冬を越そうと思います〜


無事に咲くといいな〜♪


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| 植物 | 15:10 | comments(0) | trackbacks(0) | | この記事についてtwitterでつぶやく |
プロフィール
DPP_0004.jpg
HANA@アトリエアムリタ
アーティスト/アートセラピスト。
オンラインイベント「いっしょにアーティスト・ウェイ!」発起人。
ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイは9年目(2016年現在)。 表現アートセラピーファシリテーター。
日本臨床美術協会認定臨床美術士。
人のクリエイティビティを促進することをライフワークにしています。
アトリエアムリタ主宰。
美術大学卒業後、専門学校講師、Webデザイナー等を経て、アートセラピストとして集中的なトレーニングを受け、都内の福祉施設や自助グループ等で、延べ約3000人の皆さまの創造性が開花する現場に立ち会わせて頂いてきました。
お年寄り、大人、子供向け各種アートワークショップ、出張絵画講師、イベント出演など承ります。詳しくはお問い合わせ下さい。 ゆるローフーディストでもあります。
↓詳しいプロフィールはコチラ↓ お問い合わせフォームはコチラ
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メールは87iijima☆gmail.com(☆を@にかえて下さい)。
飯島 波奈

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