英語をやりたいな〜ってつぶやいていたらなんとローフードの石ともさんにお声掛け頂いて!
ローフード付き英語教室に行ってきました〜!
石ともさんのお宅で、手作りロースイーツ付きのみっちり英語講座です!ステキすぎ*
面白い先生でとっても楽しかったです〜*
ロースイーツ(モンブラン?)は美味しかったし…
案の定、私がいちばん喋れないんじゃ?ってかんじだったけど…
でもこれから頑張るんだもんねっ
目標は来年のセドナのローフェスティバルに行く事です!
さー勉強、べんきょう…
キャンセルがでましたので、お席まだ余裕あります!
*アロハ・アートセラピー(ロースイーツ付き)
絵を描いたり、何かを作ったりする創作活動には創造力を高め、思考を柔軟にし、新しい視点やアイデアをもたらす作用があります。
また表現力を豊かにし、コミュニケーション能力を磨くことは現代社会を生きて行く上で有効なツールにもなります。
アロハ・アートセラピーでは、リラックスした場で誰もが本来持っている創造性を開花させ、のびのびと自己表現ができるようにサポートいたします。
ハワイのセラピーツール、マナ・カードを引いた後に、ご自分をアートで表現して頂きます。絵や創作活動が好きな方はもちろん、苦手な方にも無理なく楽しんで頂けるようにご案内いたします。
どうぞご自分だけのアートの誕生を楽しみにいらしてください。
(創作活動のプロセスそのものに価値を置いたアートセラピーです。作品を分析したり判断したりするものではありません。)
【開講日時】 10/31(日)13:00〜16:00
【受講料】 3,500円 (お茶、ロースイーツ付き)
(お友達・リピーター割引・雑誌持参キャッシュバックあり!)
【会場】 荻窪 ロミロミサロン マナ・ブリス
【講師】 atelier amrita HANA
【お問合せ・お申込み】
マナ・ブリスにお願いします。お電話かメールで受付致します。
http://www.mana-bliss.com/
(音が出ますのでご注意ください)
お問い合わせフォームからも受付いたします〜よろしくどうぞ!!
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今月のうさぎはりんご月間でした
りんごばかりあの手この手で描いて追及し、モチーフ代も浮くという趣向です♪
今週は、集大成としてりんごをトレーシングペーパーに描くというのをやりました
皆さん流石、力作が目白押しに生まれていましたよ!
終わった後はセラピストの役得、お楽しみ…
りんごの食べ比べをしました!
手前から時計回りに「千秋」「秋映え」「ふじ」「秋陽」です
私は秋映えがいちばん好きかな〜
カリッと固くて甘いりんごが好きです
秋映えは香りも良くて、香水を食べてるみたいでした!
これは昨日作ったローチョコブラウニー*
美味しいけど…私はパルプが入ってるほうがいいかな〜
ナッツばかりだと濃厚過ぎるようです
今週末のアートセラピーで、ロースイーツをお出しするので色々研究していますよ!オタノシミニ〜
*アロハ・アートセラピー(ロースイーツ付き)
絵を描いたり、何かを作ったりする創作活動には創造力を高め、思考を柔軟にし、新しい視点やアイデアをもたらす作用があります。
また表現力を豊かにし、コミュニケーション能力を磨くことは現代社会を生きて行く上で有効なツールにもなります。
アロハ・アートセラピーでは、リラックスした場で誰もが本来持っている創造性を開花させ、のびのびと自己表現ができるようにサポートいたします。
ハワイのセラピーツール、マナ・カードを引いた後に、ご自分をアートで表現して頂きます。絵や創作活動が好きな方はもちろん、苦手な方にも無理なく楽しんで頂けるようにご案内いたします。
どうぞご自分だけのアートの誕生を楽しみにいらしてください。
(創作活動のプロセスそのものに価値を置いたアートセラピーです。作品を分析したり判断したりするものではありません。)
【開講日時】 10/31(日)13:00〜16:00
【受講料】 3,500円 (お茶、ロースイーツ付き)
(お友達・リピーター割引・雑誌持参キャッシュバックあり!)
【会場】 荻窪 ロミロミサロン マナ・ブリス
【講師】 atelier amrita HANA
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まずはお招き頂いた、アロマハートの柳井さんのブースで駆けつけ一杯!
長いも(!)と蜜柑のスムージー!蜜柑も長いもも皮ごとです!超なめらか!
パイナップルとキウイのスムージー*これが一番美味しかった*
バナナとイチゴのアイス、バナナと洋ナシのアイス*どちらも豆乳とメイプルシロップ入り
バナナと豆腐、ニンジンとりんご酢のスムージー*豆腐入りもイケる
セロリとニンジンとトマト、小松菜とリンゴと豆乳のスムージー
リンゴも皮どころか種ごと、芯ごとです!小松菜も根元からブチブチちぎってそのままin!
日本でリビングフードを広めているいとうゆき先生の挨拶*モデルさんのようなんですよ〜
ディップコーナーも
ピーナツバターと枝豆のディップが気に入りました*
ディップは他にも梅肉とか、サルサとかローくるみマヨネーズとかあってどれも美味しかった!
何だか良さげな酵素ドリンクも試飲できました*
は〜スムージーに興味が出てきたところだったので、堪能!させて頂きました!!
アロマハートの柳井さん、本当にありがとうございました〜!
残席1名様です!
*アロハ・アートセラピー(ロースイーツ付き)
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2月の個展でローフードを提供して下さった
アロマハートの柳井さんにご招待頂いて
表参道ヒルズの地下で行われていた
バイタミックスのプレス(?)パーティーにお邪魔して来ました〜!
会場にはバイタミックスで作った様々なスムージーや、アイスやスープがいっぱい!
野菜のディップもあってスティックやパンにつけて試食三昧!
ウハウハです*
宣伝の為か色んなモデルさんとか呼ばれてたみたい〜
私は詳しくないので分からなかったけど、キレイな人がいっぱいいた!
終わった後は石ともさんと、お友達の皆さんと一緒に表参道でお茶〜
石ともさんのディープでためになるお話がたくさん聞けて超面白かった〜!
いやあ…ローフード、楽しいな〜
なんか大ブーム前夜らしいよ
どんなんかね〜
アロマハートの柳井さん、お誘い本当にありがとうございました〜(^◇^)v
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最近いちにち1リットルのグリーンスムージーを飲んでいます
だいたいバナナに青菜、アボカドやレモン汁、メイプルシロップに水を加えて作ります
それで、ベランダでほったらかしだったおかわかめが大活躍しています
ベランダのおかわかめ
これだけだと分かりにくいですが、上へ横へと蔓を伸ばし大繁殖しています
丈夫で、ほとんど世話をしなくても勝手に冬越しして、いま何年目だろう?
ツルムラサキの仲間で栄養価はとても高いようなのですが、今まで何だかうまく使いこなせていなかったのです
それがグリーン・スムージーに入れると!
きれいなグリーン、ほのかな苦み、微かな粘り気がいいかんじです*
おかわかめの葉っぱ。ハート形でカワイイ*
毎朝5~8枚位摘んでスムージーに加えています。摘んでも摘んでもいっぱいある!
しばらく葉緑素三昧になりそうです♪
*アロハ・アートセラピー(ロースイーツ付き)
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アロハ・アートセラピーでは、リラックスした場で誰もが本来持っている創造性を開花させ、のびのびと自己表現ができるようにサポートいたします。
ハワイのセラピーツール、マナ・カードを引いた後に、ご自分をアートで表現して頂きます。絵や創作活動が好きな方はもちろん、苦手な方にも無理なく楽しんで頂けるようにご案内いたします。
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(創作活動のプロセスそのものに価値を置いたアートセラピーです。作品を分析したり判断したりするものではありません。)
【開講日時】 10/31(日)13:00〜16:00
【受講料】 3,500円 (お茶、ロースイーツ付き)
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【会場】 荻窪 ロミロミサロン マナ・ブリス
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忙しいとは心を亡くすと書くと
何遍云ったらわかるのー
I was very busy recently.
As a result, the mind has been lost.
でも明日はお休みです
はー命びろい。。。
忙しくしてしまうのは、何か見たくないものがあるから
そんな考え方もマンネリしてきた
ただ仕事が詰まってきただけです
それで夏の閑古鳥の反動で喜び勇んで引き受け過ぎただけ
ありがたいことです
試験前に部屋の掃除をしたくなるように
忙しくしながら、頭の中で自分を整理したくなった
いつも心の中に流れているトーンがあって
そこにチューニングするのが、私にとって落ち着くということ
雑音が多いと、そのトーンが聴こえづらくなる
耳を澄ませて
取り急ぎ、伝えたい事だけ書いちまうよ
宣伝日記だが、これだけは書かせてくれ
今週末にまたアートセラピーをやるんですが
今回からリニューアルしようと思ってるのです
プログラム自体は今までのものを使いますが、よりよいものをご提供できるように定員を減らし、値上げさせて頂きました。
そして手作りロースイーツをお出しします。
アートセラピーとマナ・カードとローフード、私が今いいと思っているものを詰め込んでプレゼンします
少なくとも、私はこの3つをやってて心から楽しいと言えるので、
その自分がやってて楽しいものを、人さまにシェアして、そして喜んで頂ける循環を作りたい。
リニューアル第一回目の今回はコラージュをやります
これは大人気のオススメプログラムです
私が今いちばん楽しくできる事だからかもしれない
(*コラージュとはフランス語で「糊付け」を意味し、写真や紙を切ったり貼ったりして構成する技法を総じて呼びます)
ウィキペディア「コラージュ」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5
切り刻まれて再構成されたりコピーされたり
瞬間瞬間にその意味が変わって
目に留まりピックアップされれば価値ある作品だけど
1ミリずれればゴミ箱行き
それって今の私達のようじゃないか
だから、いちばん今の気持ちを載せられる技法なんだ(私には
何が生まれるか、それもアート
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【開講日時】 10/31(日)13:00〜16:00
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【会場】 荻窪 ロミロミサロン マナ・ブリス
【講師】 atelier amrita HANA
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一昨日はウチで月見の宴をしました〜○
曇ってたけどな!
珍しく少人数(5人)でまったりしました
ちいがススキと山ごぼうを取って来てくれた〜*あと柚子と月餅も(月に見立ててあるのだ)
HANA家初訪問のまみ姉さまがなんとサラダッコを持ってきてくれた(!)ので!
ライヴベジパスタ大会をしました〜!
白い大根と紫の大根と、キュウリとニンジンをぐるぐるしてエンジェルベジパスタを作りました!
ベジタリアンがパスタの代わりにする野菜の細切りです。
上にかかってるのはこれまたまみ姉さま特性ジェノベーゼソース…*
激ウマ!!
大根1本があっという間!
思ったより小さいし、これは買いだわ〜サラダッコ*
* * *
先週も国分寺では「石のペーパーウェイト」を作りました〜
皆さんもくもくとカラフルで独創的な作品をお作りになります*
ヘルパーさんも余裕がある時は加わって下さって、和やかな時間になりました^^
こちらも先週のうさぎで作った…何でしょう〜
りんごのオブジェです!
紙粘土で形作り、絵を描いた和紙をちぎって貼りました〜
超楽しかった!
* * *
アロハ・アートセラピーのお知らせ☆
今回からリニューアルして手作りロースイーツが付くようになります!
今回は大人気のコラージュなのでオススメです〜*
絵が苦手な方でも工作気分で気軽に取り組め、いつの間にか夢中になって、気付くとストレス解消☆
また、自分を再発見できると思いますよ!
コラージュは本当に創造性を活性化させる楽しいワークなので、リフレッシュしたい方、最近マンネリ気味なのを打破したい方、いつもとちょっと違う制作をしてみたい方、などなど…沢山のご参加をお待ちしております!
第1回の様子
http://
第2回の様子
http://
第3回の様子
http://
第4回の様子
http://
第5回の様子
http://
第6回の様子
http://
第7回の様子
http://amdiary.jugem.jp/?eid=640
【開講日時】 10/31(日)13:00〜16:00
【受講料】 3,500円 (お友達・リピーター割引・雑誌持参キャッシュバックアリ!)
【会場】 マナ・ブリス
【講師】 atelier amrita HANA
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三鷹の個展、本日無事終了いたしました〜
ありがとうございました!
今日は搬出してそのまま実家に来たので、短めで失礼〜
またあらためてレポートさせて頂きます!
* * *
アロハ・アートセラピーリニューアルのお知らせ!
今月末10/31(日)から、アロハ・アートセラピーはリニューアルします!
なんとロースイーツをお出ししちゃうよ☆
アートとローフードで心も体も健康になろう!という趣向です〜
ぜひぜひ、お楽しみにお越し下さいませ!
(ロースイーツ代として+500円いただきます)
今回は大人気のコラージュの予定です!
コラージュの時は雑誌1册持参につき100円キャッシュバックがあるよ!
つまり雑誌5册持ってくればプラマイ0ですね〜イヤーン[m:246]
出血大サービスでお届けしております!
ぜひぜひ、お早めにお申し込みください〜^^
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やまやん家がまだ開いてなかったので、またリトルスター・レストランに行きました☆
三鷹時代に通っていたココは人を連れて行きたくなるお店です〜
でも引っ越してもう3年になるのに、こんなに頻繁に訪れる事があるとわ…
土地や場所との縁って面白いですね〜
後輩ちゃんにカワイイマカロンをもらいました!ありがとう!
せっかくなので今回の個展での頂きもの〜
ぷに先生にキウイをもらった!多分立川産!スムージーにして頂きました〜美味でした☆
みつしまさんにはカワイイツバメのハンカチとゆず茶を頂きました〜!
いつも超ツボなものをありがとう;;また遊びましょう〜☆
済みません箱の状態で撮り忘れたのですが…イナコさんから舶来のウエハースも!
個展に来た方にお出ししてます〜^^
あと今回、はなぴろのお花が素晴らしくって…いや、いつも素晴らしいんですが、行くたびに新しいアレンジと替えてあるんですよ!しかも私の絵をイメージして青とか緑とかのお花で活けてくれて…ほんとにありがとうね〜;;
皆さま、お花がご入り用の際はゼヒゼヒはなひろ三鷹店をご利用くださいませね!損はさせません!!
ふー…そんなこんなで、長かった個展も明日で終了です…*
今回はギャラリーじゃないので、あまりおもてなしできなかったり(基本無人だし)、ライティングとか凝れなかったりとかはあるんですが、なんだかその分、気軽に見て頂けたのが良かったな〜
ギャラリーとはまた違った、ラフな感想が聞けて良かったりしました!
もらったマカロンでコーヒーブレイク*カワイイ絵が描いてあるの〜
明日は搬出で17時くらいには行く予定です〜
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飯島波奈 個展 「amrita」
会期:2010年9月28日(火)〜2010年10月21日(木)日・祝休
10:00〜18:00
会場:武蔵野タワーズスカイゲートタワー5F クリニックモール
JR三鷹駅北口より徒歩2分(武蔵野市中町1-12-10)
http://
後援:三鷹もろほし耳鼻咽喉科
http://
TEL 0422-37-3341
9日のレセプションにお運びくださった皆さま、雨の中ありがとうございました!!
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あと1日、何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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以下にUPしました〜
http://www.sketchcrawl.com/forum/viewtopic.php?f=54&t=5722
(画面右下に次ページへのボタンがあります)
他の人のスケッチも見られます!見てみてね☆
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